Archivos de Categoria: El Rincón del Entrenador

Calentamientos (ejercicios simples para cualquier tipo de equipo)

Ejercicios de bote Este ejercicio es preferible realizarlo con gafas limitadoras de visión, aunque se puede realizar sin ellas. Conos por toda la cancha, colocados indiscriminadamente. El jugador deberá avanzar de una canasta a otra de cono a cono, realizando … Sigue leyendo

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Análisis de la serie Regal Barça – Real Madrid y las posibles soluciones blaugranas

José Luis Díaz Labrador es un sevillano bastante conocido en el mundo del baloncesto fromativo en Sevilla. Este es el segundo año consecutivo que trabaja en un equipo senior, en el Club Natación Sevilla, en primera provincial. Pero antes ya … Sigue leyendo

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Víctor García: Ejercicios

Víctor García, entrenador del CB Gran Canaria de EBA (actualmente octavo en el grupo B de la competición) nos trae en su primer artículo una recopilación de ejercicios para trabajar la defensa. Ejercicios para entrenar la defensa: 1. 2×2 (Bloque … Sigue leyendo

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Vivencias de un entrenador (II)

Segundo partido… Durante la semana buscamos cosas que hacer para mejorar. No te explicas como cosas tan sencillas no las saben. Agarras con fuerza el lunes, pero tu motivación se va diluyendo poco a poco. Pasa el miércoles y el … Sigue leyendo

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Vivencias de un entrenador (I)

Octubre de 2006. Tras un mes entrenando como un junior más, tú un senior sin hueco en el equipo de su categoría, decide entrenar con el junior (total, tampoco le sacas tanta edad) y colgar las botas. Si hay opciones, … Sigue leyendo

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10 premisas para atacar una zona

En Sevilla son varios los que se cuestionan la capacidad de Cajasol de atacar una zona: “no hay soluciones” “ataques muy espesos” “sólo tiros”. ¿Pero cómo atacar una zona? Bien es cierto que hay distintos tipos de defensa zonales, pero … Sigue leyendo

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Víctor García: Ejercicios

Víctor García, entrenador del CB Gran Canaria de EBA (actualmente octavo en el grupo B de la competición) nos trae en su primer artículo una recopilación de ejercicios de fundamentos individuales. Sigue leyendo

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